Na manao ahoana na manao ahoana ny andronao, dia afaka manantena ny hamaranana azy amin'ny torimaso tsara ianao, fa ny vatanao ve miala sasatra (Misokatra amin'ny tabilao vaovao)?Tsy fahita firy ny maso maina sy mivonto, nefa azo antoka fa mahasorena ny miatrika izany.Na izany aza, amin'ny Sheerfond Sleep Eye Mask, azonao atao ny manasitrana ny masonao ivelan'ny torimaso mahazatra.
Ny saron-tava matory landy dia azo esorina, azo sasana ary azo ampiasaina indray, mety amin'ny fitsaboana hafanana sy mangatsiaka.Hafanaina ny saron-tava mba hampamirapiratra sy mafana kokoa ny maso.Raha ny marina, ny fanafanana malefaka dia hita fa manampy amin'ny fanalefahana ny maso maina, ary ny fonosana mafana sy mangatsiaka azo esorina miaraka amin'ity saron-tava ity dia mora ny manafana sy mampihatra.Azonao atao ihany koa ny mampihatra compresses mangatsiaka, izay afaka manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana ary, amin'ny toe-javatra sasany, faribolana maizina.
Ity maska maso mafana ity dia manakana ny hazavana ho mora kokoa ny torimaso.Ary satria azo averina tanteraka izy io, dia azonao atao ny manao ny lafiny mafana sy malefaka amin'ny saron-tava mba hanampiana anao hatory.Na izany na tsy izany, ny saron-tava dia voalaza fa manakana ny hazavana rehetra ary tokony hanana fahatsapana malefaka sy mavesatra manodidina ny masonao, toy ny bodofotsy mavesatra eo amin'ny tavanao.
Mahatsiaro sasatra tsara ve ianao alohan'ny hatoriana, sa mifoha amin'ny maso maina sy mivonto rehefa tsy matory?Ny saron-tava fatoriana volotsangana dia natao hamahana ireo olana ireo.
Omeo ny tenanao ny fahafahana rehetra hatory am-pilaminana kokoa sy hifoha sambatra kokoa.
Fotoana fandefasana: Dec-28-2022